到今天，10月FRM考試也進(jìn)入倒計(jì)時(shí)100天了，現(xiàn)在的你是不是還被拖延癥所困擾呢？如何才能擺脫FRM考試拖延癥，進(jìn)行輕松備考呢？下文作詳細(xì)介紹！
一、拖延癥的主要特點(diǎn)
1.沒有自信，因?yàn)槊看瓮瓿扇蝿?wù)都達(dá)不到自己
的能力，對(duì)自我能力的評(píng)估會(huì)越來越低；
2.自己太忙，一直拖著沒有做的原因就是自己一直太忙；
3.頑固，別人催促也是沒有用的，準(zhǔn)備好了自然會(huì)開始做的；
4.對(duì)抗壓力，因?yàn)槊刻靿毫艽螅砸龅氖虑榫蜁?huì)被一直拖延下來；
5.受害者心態(tài)，我也不知道自己怎么會(huì)變成這樣，別人能做的自己做不到。
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二、借口是拖延癥的溫床
借口是拖延癥的溫床，習(xí)慣性的拖延者也是制造借口和托辭的*，拖延者通常也無法做出承nuo，因?yàn)樗鼈優(yōu)榱藳]做的某些事制造借口。
三、擺脫拖延癥需要怎么做
1.時(shí)刻提醒
2.將工作安排在一天當(dāng)中效率*的時(shí)候
3.給自己設(shè)個(gè)
后期限
4.將工作分出輕重緩急，重要的馬上就做
5.每天早上至少完成一件你不想做的工作，其余工作你就會(huì)在輕松的心態(tài)下完成
6.勞逸結(jié)合
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7.將龐雜的工作分成一部分一部分地去做
8.避免工作被打斷。集中精力可以使你在很短的時(shí)間完成更多的工作
9.計(jì)劃不要變來變?nèi)?。一旦你給自己制定了計(jì)劃，就嚴(yán)格遵循它。不要為了使計(jì)劃更完美，而中途添加新的內(nèi)容
10.當(dāng)你按時(shí)完成工作時(shí)，給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。
相信改掉備考FRM路上的一些小毛病，一定可以順利通過FRM考試的！
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GARP對(duì)于FRM報(bào)考條件的規(guī)定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻譯為：報(bào)名FRM考試沒有任何學(xué)歷或?qū)I(yè)的先決條件。
可以理解為，報(bào)名FRM考試沒有任何的學(xué)歷和專業(yè)的要求，只要是你想考，都可以報(bào)名的。查看完整內(nèi)容 -
2024年5月FRM考試報(bào)名時(shí)間為：
早鳥價(jià)報(bào)名階段：2023年12月1日-2024年1月31日。
標(biāo)準(zhǔn)價(jià)報(bào)名階段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考試報(bào)名時(shí)間為：
早鳥價(jià)報(bào)名階段：2024年3月1日-2024年4月30日。
標(biāo)準(zhǔn)價(jià)報(bào)名階段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考試報(bào)名時(shí)間為：
早鳥價(jià)報(bào)名時(shí)間：2024年5月1日-2024年7月31日。
標(biāo)準(zhǔn)價(jià)報(bào)名時(shí)間：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整內(nèi)容 -
2023年GARP協(xié)會(huì)對(duì)FRM的各級(jí)考試報(bào)名的費(fèi)用作出了修改：將原先早報(bào)階段考試費(fèi)從$550上漲至$600，標(biāo)準(zhǔn)階段考試費(fèi)從$750上漲至$800。費(fèi)用分為:
注冊費(fèi)：$ 400 USD；
考試費(fèi)：$ 600 USD（第一階段）or $ 800 USD（第二階段）；
場地費(fèi)：$ 40 USD（大陸考生每次參加FRM考試都需繳納場地費(fèi)）；
數(shù)據(jù)費(fèi)：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注冊的考生費(fèi)用為（注冊費(fèi) + 考試費(fèi) + 場地費(fèi) + 數(shù)據(jù)費(fèi)）= $1050 or $1250 USD。
非首次注冊的考生費(fèi)用為（考試費(fèi) + 場地費(fèi)） = $640 or $840 USD。查看完整內(nèi)容 -
FRM考試共兩級(jí)，F(xiàn)RM一級(jí)四門科目，F(xiàn)RM二級(jí)六門科目；具體科目及占比如下：
FRM一級(jí)（共四門科目）
1、Foundations of Risk Management風(fēng)險(xiǎn)管理基礎(chǔ)（大約占20%）
2、Quantitative Analysis數(shù)量分析（大約占20%）
3、Valuation and Risk Models估值與風(fēng)險(xiǎn)建模（大約占30%）
4、Financial Markets and Products金融市場與金融產(chǎn)品（大約占30%）
FRM二級(jí)（共六門科目）
1、Market Risk Measurement and Management市場風(fēng)險(xiǎn)管理與測量（大約占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用風(fēng)險(xiǎn)管理與測量（大約占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及綜合風(fēng)險(xiǎn)管理（大約占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)管理（大約占15%）
5、Risk Management and Investment Management投資風(fēng)險(xiǎn)管理（大約占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市場前沿話題（大約占10%）查看完整內(nèi)容 -
2024年FRM考試時(shí)間安排如下：
FRM一級(jí)考試：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二級(jí)考試：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整內(nèi)容
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中文名
金融風(fēng)險(xiǎn)管理師
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持證人數(shù)
25000（中國）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考試等級(jí)
FRM考試共分為兩級(jí)考試
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考試時(shí)間
5月、8月、11月
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報(bào)名時(shí)間
5月考試（12月1日-3月31日）
8月考試（3月1日-6月30日）
11月考試（5月1日-9月30日）
