5月FRM考試也已拉開帷幕,正所謂民以食為天,F(xiàn)RM考試前幾天和當(dāng)天都要吃好,特別需要注意營養(yǎng)均衡,那么,5月FRM考試,飲食上考生該注意什么?

①FRM考前晚餐

建議:大蝦、鯉魚、紅燒肉、牛腩、配手搟面,蔬菜隨意搭配。》》》戳:各科視頻講義+歷年真題+21年原版書(PDF版)免·費領(lǐng)取

②FRM考試當(dāng)天早餐

建議:濃豆?jié){一杯(兩袋豆粉),雞蛋兩個(可以不吃雞蛋白),純?nèi)饣鹜饶c150g,精致蛋糕1-2塊。

這些對大腦供能很高的食品,這樣的搭配,會把昨晚優(yōu)質(zhì)的大腦功能保養(yǎng)再提升一個檔次,而且不會產(chǎn)生困倦感!》》》FRM免費試聽課點我咨詢

臨進(jìn)入考場前,一大塊優(yōu)質(zhì)巧克力,會持續(xù)無腸胃負(fù)擔(dān)的供能,考試結(jié)束前,我們就不會困倦,而且頭腦運轉(zhuǎn)率不會低于90%。

FRM考試當(dāng)天午餐

做到不回家,考點就近尋找優(yōu)質(zhì)快餐店,麥當(dāng)勞、肯德基等,盡量選擇米飯、漢堡,不要選面條或者大餅,因為前者更好消化。

下午是困倦的時刻,但一定要配甜品。女生除外經(jīng)期,都可以選擇冰淇淋,一個是甜品可以穩(wěn)定情緒,讓人淡定忘憂,再就是,冰淇淋也會有一定解暑的作用。【資料下載】[融躍財經(jīng)]FRM一級ya題-pdf版

吃完午餐,趕緊回賓館或者車?yán)镄№粫?,這個很關(guān)鍵,下午上考場前,依然記得吃一塊巧克力。

預(yù)祝廣大考生順利通過5月FRM考試,早日拿到心儀的FRM證書!如果還有問題咨詢,添加融躍FRM老師微信(rongyuejiaoyu),給您專業(yè)的指導(dǎo)幫助!