2023年FRM考試正在早鳥價報名中，廣大考生一定要趕在早鳥價階段報名，報名后就要認真?zhèn)淇剂耍敲?/span>備考FRM考試一定要選對四個*時間段！

生理學家研究發(fā)現(xiàn)，大腦在一天中有四個時間段zui為清醒，這也是學習的高效期，如果安排得當，有助于更好地掌握、鞏固知識。

01清晨起床后

大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此時，學習一些難記憶但是必須記憶的東西較為適宜，如歷史事件等。這個時間記憶印象會更加深刻。有時，即使暫時記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。清晨是一個學習記憶高效期。

02上午的8點到10點

這個時間段大腦已經(jīng)逐漸從早晨剛起來的“懵”狀態(tài)調(diào)整為“精”狀態(tài)，這個時候人的精力充沛，思維活躍，zui適合思考和做題，這個時候可以攻克難題，應充分利用。

03下午的6點到8點

這也是用腦的zui佳時刻，不少人利用這個時間段來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的*時間。

04入睡前一個小時利用這段時間來加深印象，特別對于一些難于記憶的東西，要進行復習，這樣不易忘記。除以上一般性的學習時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規(guī)律和習慣。為提高學習效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的zui佳時間段。同時，要養(yǎng)成在固定的時間進行學習的習慣。