你在學(xué)習(xí)CFA課程的時(shí)候有沒有覺得自己效率提不上來，你是不是在網(wǎng)上找各種的方法解決這樣的事情呢？小編告訴你一個(gè)有效的方法，你不需要你花錢，需要你自己觀察你自己?？纯醋约旱哪芰勘l(fā)期是什么時(shí)候，在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)你的效果會(huì)更好！
可能每個(gè)人的高能學(xué)習(xí)時(shí)間段可能不一樣。但是我要強(qiáng)調(diào)一個(gè)詞“預(yù)計(jì)”。觀察自己長期的活動(dòng)狀態(tài)，我預(yù)計(jì)自己能量爆發(fā)態(tài)出現(xiàn)在上午8點(diǎn)~10點(diǎn)，下午2點(diǎn)~5點(diǎn)，晚上6點(diǎn)半~10點(diǎn)，一共八個(gè)半小時(shí)。所以，我會(huì)為了這八個(gè)小時(shí)做了很多額外準(zhǔn)備。
比如，中午午睡就是必要工作；下午5點(diǎn)40左右，我可能會(huì)瞇一會(huì)，這也是必要的工作；休息間隙用牛逼的耳機(jī)聽喜歡的音樂，是必要的工作；個(gè)人愛好，俯臥撐也是必要工作等。
總之，都是為了這八個(gè)半小時(shí)的高效利用而準(zhǔn)備?？赡軐?shí)際上達(dá)不到8個(gè)半小時(shí)，8點(diǎn)~10點(diǎn)休息10分鐘，下午2點(diǎn)~5點(diǎn)休息20分鐘，晚上6點(diǎn)半到10點(diǎn)休息20分鐘，因此純學(xué)習(xí)時(shí)間是7小時(shí)40分鐘。
因?yàn)槔锩嫣岬较挛?點(diǎn)40左右的小睡，那個(gè)時(shí)候并不困，是為了防止晚上三個(gè)半小時(shí)的CFA課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞而提前進(jìn)行的小憩。在疲勞來臨之前休息放松是更好的緩解疲勞的方法。
CFA課程固然重要，可是想要自己能更高效的學(xué)習(xí)，休息也是一種學(xué)習(xí)，更利于你的知識的鞏固！
