我們?nèi)谲Scfa培訓(xùn)班團(tuán)隊(duì)zui近發(fā)現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)象：在學(xué)習(xí)CFA考試期間嚼口香糖，在考試期間，這將有助于您的表現(xiàn)。 這不是空口無(wú)憑：以下是相關(guān)科學(xué)研究結(jié)果，以及

咀嚼讓你的記憶更加精彩

來(lái)自諾桑比亞大學(xué)的心理學(xué)家團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，在整個(gè)長(zhǎng)期記憶和短期記憶測(cè)試中咀嚼的人產(chǎn)生的分?jǐn)?shù)明顯高于沒(méi)有記憶的人，這些結(jié)果*證明咀嚼活動(dòng)改善了長(zhǎng)期和工作記憶。

咀嚼激活你的大腦，并為它提供更多的氧氣，對(duì)此的一種可能解釋是，咀嚼會(huì)增加大腦中與記憶相關(guān)的部分活動(dòng)。日本研究人員已經(jīng)證明，海馬體內(nèi)的大腦活動(dòng)，即記憶重要的區(qū)域，在人們咀嚼時(shí)會(huì)增加。咀嚼也會(huì)增加你的心率，從而增加你的大腦的氧氣輸送，提高它的整體表現(xiàn)。

CFA

咀嚼也提高了專注度

口香糖也被發(fā)現(xiàn)可以幫助你在需要持續(xù)監(jiān)測(cè)的任務(wù)上保持更長(zhǎng)時(shí)間的專注。卡迪夫大學(xué)的一項(xiàng)研究涉及38名參與者被分成兩組。兩組都完成了30分鐘的音頻任務(wù)，其中包括以隨機(jī)的方式收聽(tīng)1-9中的數(shù)字列表。參與者對(duì)他們能夠如何*和快速地檢測(cè)奇數(shù)奇偶數(shù)序列進(jìn)行評(píng)分，例如7-2-1。參與者還在任務(wù)之前和之后完成了關(guān)于他們情緒的調(diào)查問(wèn)卷。

結(jié)果顯示，與沒(méi)有咀嚼口香糖的參與者相比，咀嚼口香糖的參與者具有更快的反應(yīng)時(shí)間和。對(duì)于任務(wù)的后半部分尤其如此。有趣的是，沒(méi)有嚼口香糖的參與者在任務(wù)開(kāi)始時(shí)表現(xiàn)略好，但zui終被超越。這表明口香糖有助于我們專注于需要在更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)監(jiān)測(cè)的任務(wù)。

那么你應(yīng)該如何將這些信息用于CFA考試？

融躍財(cái)經(jīng)cfa培訓(xùn)班建議您在學(xué)習(xí)時(shí)嘗試讓嚼口香糖成為習(xí)慣。在學(xué)習(xí)cfa考試的同時(shí)，確保你有一個(gè)方便的口香糖。一些可能不是天然的口香糖，但記住一切都有幫助，加上無(wú)糖版本對(duì)你的牙齒也有好處！

在實(shí)際考試期間嚼口香糖。如果您了解相關(guān)考試規(guī)定，您會(huì)發(fā)現(xiàn)盡管CFA協(xié)會(huì)對(duì)允許進(jìn)入考場(chǎng)的項(xiàng)目*嚴(yán)格，但您可以隨身攜帶糖果和口香糖。使用這個(gè)對(duì)您有利！

堅(jiān)持相同的味道。就像哼唱你在學(xué)習(xí)期間聽(tīng)過(guò)的那種音樂(lè)一樣，有助于在實(shí)際考試中慢慢記憶，總是確保你使用相同的口香糖味 - 這將有助于你在實(shí)際的日子里集中注意力。>>>點(diǎn)我領(lǐng)取*CFA學(xué)習(xí)計(jì)劃<<<