*近有小伙伴資訊小躍，怎么在備考cfa考試期間保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，下面小躍分享一個(gè)cfa學(xué)霸的cfa考試備考經(jīng)驗(yàn)：

1.徒步旅行

獲得一些新鮮空氣和一些輕微運(yùn)動(dòng)也是奇跡。我?guī)е业墓飞⒉?，他們很高興，我得到了一些美好的陽光，然后恢復(fù)精力。你不必花費(fèi)大量的時(shí)間來獲得好處，只需15分鐘即可完成。

2.不要暴飲暴食

一頓大餐之后，會(huì)有一種強(qiáng)烈的困倦感嗎？這是胰島素在起作用（通常是由于攝入大量碳水化合物）。因此，在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)之前，不要在暴飲暴食。

3.進(jìn)入下一個(gè)主題

有時(shí)并不是說你累了，而是你正在學(xué)習(xí)的知識(shí)讓你昏昏欲睡。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我'分區(qū)'很多并且一遍又一遍地重讀同一部分時(shí)，跳到另一個(gè)部分，甚至是一個(gè)*的學(xué)習(xí)課程。顯然，記得要研究你以后留下的影響！

CFA

4.打開燈

我使用曝光來對(duì)抗時(shí)差，它對(duì)我來說就像一個(gè)魅力。當(dāng)你的眼睛經(jīng)常暴露在光線下時(shí)，你就不會(huì)輕易陷入困境。例如，如果您在就寢時(shí)間之前正在瀏覽手機(jī)，那么您的手機(jī)屏幕可能就是您無法獲得高質(zhì)量睡眠的原因。因此，當(dāng)你需要時(shí)，要保持清醒！讓您的學(xué)習(xí)環(huán)境盡可能明亮 - 您會(huì)真正看到差異。

5.寫筆記，即使你沒有使用它們

你在這里得到2的價(jià)格為1。寫作可以突飛勐進(jìn)地提高你的記憶力即使您以后無意使用這些筆記。如果您的筆記沒有完全合理或不是100％連貫，請(qǐng)不要擔(dān)心。你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，只要看到你在學(xué)習(xí)文本旁邊寫的一個(gè)涂鴉，就會(huì)對(duì)一個(gè)特定的倫理觀念產(chǎn)生興趣。

6.鍛煉休息

做一些運(yùn)動(dòng)，比如抽出幾次俯臥撐，拉起或深蹲，會(huì)讓你心跳加速，警覺性水平飆升。出

7.洗個(gè)澡淋浴

不僅會(huì)讓你醒來，還會(huì)帶來你的情緒。分鐘，這是長(zhǎng)期cfa備考學(xué)習(xí)緩解困倦的*方法。

8.獲得足夠的睡眠

*明顯，但也被忽略了。你現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)弄清楚了你的生物鐘，知道你真正需要多少睡眠。免費(fèi)發(fā)送CFA*資料（點(diǎn)我領(lǐng)?。?/a>