融躍小編上次跟各位小伙伴探討了如果睡眠不充分會對我們備考cfa產(chǎn)生哪些嚴(yán)重的后果，那么就有小伙伴咨詢小躍*的睡眠長度應(yīng)該是多少？小躍就來跟大家科普，幫助大家更好的備考cfa三級考試，在考試中取得好成績。
什么是*睡眠長度？
對我們來說幸運的是，Dinges的研究發(fā)現(xiàn)9小時睡眠者的表現(xiàn)與8小時相似，但7小時睡眠者的PVT表現(xiàn)持續(xù)下降3天，然后穩(wěn)定在低于他們開始時的水平。我們大多數(shù)人可以平均睡7小時的，我們似乎都沒有喂充足的睡眠做努力。
你是愛因斯坦還是愛迪生？
但每個人都不一樣，當(dāng)然？愛因斯坦和愛迪生怎么樣？阿爾伯特愛因斯坦承認(rèn)他需要10小時的睡眠以獲得*表現(xiàn)，而托馬斯愛迪生認(rèn)為這是浪費時間，主要是經(jīng)常小睡。根據(jù)研究，這些例子似乎是*端的。不到5％的人可以在5小時或更短的睡眠時間內(nèi)保持性能，而另外5％或更少需要9或10小時。
你無法學(xué)會少睡覺
我們可以訓(xùn)練自己進(jìn)入5小時組嗎？顯然不是，根據(jù)Dinges - 這是遺傳學(xué)。在Dinges和Van Dongen的研究中：僅僅幾天之后，4小時和6小時的睡眠者報告說他們有點困，但堅持認(rèn)為他們已經(jīng)適應(yīng)了他們的新狀態(tài)。
即使進(jìn)入研究的14天，他們也表示嗜睡不影響他們，事實上，他們的PVT表現(xiàn)已經(jīng)下滑。這使我們得出結(jié)論，睡眠剝奪是我們自己睡眠需求的判斷標(biāo)尺。
CFA考試準(zhǔn)備的關(guān)鍵要點
從長遠(yuǎn)來看，你不能在老是睡眠不足。你要學(xué)會計劃可持續(xù)的cfa三級考試學(xué)習(xí)計劃。在沒有太多睡眠的情況下，不要試圖在CFA三級考試前一晚或一周填補(bǔ)。它實際上減少了你通過的機(jī)會，你不希望那樣吧？
每天8小時的睡眠適用于我們大多數(shù)人的*表現(xiàn)
除非你是年輕時需要更少（比如5小時）或更多（9-10小時）的少數(shù)人之一。不幸的是，你不能訓(xùn)練自己需要更少或更多。
*，小躍還是希望大家能夠吃好睡好，才能把cfa學(xué)好！免費發(fā)送CFA*資料（點我領(lǐng)?。?/a>
- 報考條件
- 報名時間
- 報名費用
- 考試科目
- 考試時間
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GARP對于FRM報考條件的規(guī)定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻譯為：報名FRM考試沒有任何學(xué)歷或?qū)I(yè)的先決條件。
可以理解為，報名FRM考試沒有任何的學(xué)歷和專業(yè)的要求，只要是你想考，都可以報名的。查看完整內(nèi)容 -
2024年5月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2023年12月1日-2024年1月31日。
標(biāo)準(zhǔn)價報名階段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2024年3月1日-2024年4月30日。
標(biāo)準(zhǔn)價報名階段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名時間：2024年5月1日-2024年7月31日。
標(biāo)準(zhǔn)價報名時間：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整內(nèi)容 -
2023年GARP協(xié)會對FRM的各級考試報名的費用作出了修改：將原先早報階段考試費從$550上漲至$600，標(biāo)準(zhǔn)階段考試費從$750上漲至$800。費用分為:
注冊費：$ 400 USD；
考試費：$ 600 USD（第一階段）or $ 800 USD（第二階段）；
場地費：$ 40 USD（大陸考生每次參加FRM考試都需繳納場地費）；
數(shù)據(jù)費：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注冊的考生費用為（注冊費 + 考試費 + 場地費 + 數(shù)據(jù)費）= $1050 or $1250 USD。
非首次注冊的考生費用為（考試費 + 場地費） = $640 or $840 USD。查看完整內(nèi)容 -
FRM考試共兩級，F(xiàn)RM一級四門科目，F(xiàn)RM二級六門科目；具體科目及占比如下：
FRM一級（共四門科目）
1、Foundations of Risk Management風(fēng)險管理基礎(chǔ)（大約占20%）
2、Quantitative Analysis數(shù)量分析（大約占20%）
3、Valuation and Risk Models估值與風(fēng)險建模（大約占30%）
4、Financial Markets and Products金融市場與金融產(chǎn)品（大約占30%）
FRM二級（共六門科目）
1、Market Risk Measurement and Management市場風(fēng)險管理與測量（大約占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用風(fēng)險管理與測量（大約占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及綜合風(fēng)險管理（大約占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流動性風(fēng)險管理（大約占15%）
5、Risk Management and Investment Management投資風(fēng)險管理（大約占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市場前沿話題（大約占10%）查看完整內(nèi)容 -
2024年FRM考試時間安排如下：
FRM一級考試：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二級考試：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整內(nèi)容
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中文名
金融風(fēng)險管理師
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持證人數(shù)
25000（中國）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考試等級
FRM考試共分為兩級考試
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考試時間
5月、8月、11月
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報名時間
5月考試（12月1日-3月31日）
8月考試（3月1日-6月30日）
11月考試（5月1日-9月30日）
